Zakaj lasje izpadajo in kaj storiti pri tem?

Send

Stres, utrujenost, bolezni - vzrokov za izpadanje las je veliko. Naši nasveti vam bodo pomagali ustaviti neprijeten postopek in spodbuditi rast las.

Foto: pexels.com
Skupaj z Lisa.ru razumemo vzroke za izpadanje las in prav tako sprejmemo nujne ukrepe za popravljanje stanja!
Najpogostejši vzrok za izpadanje las je stres. Pod vplivom adrenalina pride do krča žil, ki napajajo žarnico, in dostop krvi do njega je blokiran. Naši kodri in trdi ultravijolični žarki, ki uspejo čez poletje nanesti znatno škodo na pramenih, so utrujeni. Toda mehko ultravijolično, nasprotno, krepi žarnice in jih trihologi uspešno uporabljajo.

Je prišlo do izgube?

Čez dan običajno izgubimo od 50 do 100, največ 150 dlak. Toda to je v teoriji, v praksi se dogaja na različne načine. Nisem si las umivala en teden, si nabrala lase v konjski rep in hodila takole cel dan? Potem se ne paničite, ko na dnu kadi po prhanju zagledate preprogo las. Košček 500-700 je morda tam, in s tem ni nič narobe.
Pri ženskah, starih 5-7 let, se nadaljuje faza aktivne rasti las (anagen). Prameni počivajo le nekaj tednov (katagenska faza): v tem času se žarnica posuši, strdi in se pomakne bližje površini.
Potem se začne prehodno obdobje - telogen, ki traja 3 mesece: nova žarnica potisne staro ven in lasje odpadejo.
Zdravi lasje: kako odpraviti krhkost in redčenje

Običajno 70% naših las v fazi anagena raste s hitrostjo 1-1,5 cm na mesec, 20% jih je v katageni "nirvani", nadaljnjih 10% pa je pripravljenih "s stvarmi za izhod" iz svojega prijetnega gnezda in doseže telogen. Težave se začnejo, če se telogena faza zavleče, v njej pa ni niti desetina glave las, ampak veliko več. Potem opazimo, da se lasje plezajo s strašno silo. To se zgodi po porodu: med nosečnostjo se izguba las upočasni, nato pa glavo zapustijo v sozvočju. In lasje začnejo plezati po 2-4 mesecih po jemanju antibiotikov, ko ste že dolgo pozabili, da ste tam popili nekaj ampicilina.

Test: norma ali patologija

Preizkusite 3 dni po šamponiranju. Prste položite v lase pri koreninah, stisnite pesti in povlecite navzdol do samih koncev las. "Česanje" tako celo glavo, preostale lase v roke zbere na list papirja.
Rezultat: Ali jih je več kot 15? Obstaja razlog za skrb! Čez dan lahko izpade 10-krat več dlak, vendar 15 kosov naenkrat je preveč. S pomočjo lupe ocenite stanje žarnic. Če so lahki, z jasnim obrisom, je vse v redu: menjava las poteka kot običajno. In če so temni, skrčeni, se lasje vzpenjajo z razlogom.

Kaj storiti: nasvet trihologa

Nemogoče je preprečiti izgubo tistih dlačic, ki so že dolgo morale zapustiti glavo, saj so že presegle svoje. Toda tiste, ki ostanejo v anagenem stanju, lahko spodbudite k rasti.
Vitamini A, C in lasje B, plus lasje, vitamin A (Biotin), glavni prijatelj las, pomagajo, da lasje rastejo hitro in gosto.Njeno pomanjkanje je najpogostejši vzrok za težave z lasmi. Veliko ga je v govejem in svinjskem mesu, pa tudi (v padajočem zaporedju) v jajcih, koruzi, grahu, ovseni kaši, sadikah pšenice, trski. smetanov sir in morska ogrinjala. Mimogrede, šamponi in maske na osnovi morske ogrce odlično krepijo korenine las.
Ne vedo vsi, toda eden od skrivnih sovražnikov las je osteohondroza materničnega vratu. Kadar se med poškodovanimi vretenci kršijo živčne korenine, se moti ton posod, ki oskrbujejo čebulice, in lasje tanjšajo ... Da se temu izognete, redno masirajte zadnji del vratu in ramen, posebno pozornost posvečajte bolečinam. Če so lasje začeli močno izpadati, je smiselno preveriti ščitnico. Morda je vzrok pomanjkanje joda.
Pripravljeno hrano dodajte z jodirano soljo (jod iz nje izhlapi, ko zavre), jejte morske alge, morske sadeže. Hkrati vzemite krvni test za rdeče krvne celice, hemoglobin in serumsko železo. Če je premalo, tako kot pri anemiji, celice lasnih mešičkov "zadušijo".
Najboljši viri železa so jetra, ledvice in rdeče meso, posuto z limono. V kislem okolju se železo bolje absorbira.