Svež zrak, pravilna prehrana, telesna aktivnost in dobro razpoloženje. Ta recept je vsem znan in večkrat upravičen. Vendar je preveč preprosto in banalno. Imeli bi nekaj nenavadnega ...
Večna mladost - pojav ne le medicinskega reda, temveč tudi mističnega. Z vsem spoštovanjem dovaleologija (znanost o zdravem načinu življenja) Priznati moram: med njenimi priporočili in našim stanjem ni nedvoumnega razmerja. Dve osebi živita v enakih razmerah, imata podobne težave, vendar je eden od njih videti mlajši. In počuti se bolje. Zagotovo pozna kakšno skrivnost. Ljubezen do nenavadnih in napornih receptov ima svojo razlago. Pomagajo! Ko iščemo vse to, zbiramo, olupimo, smo uglašeni za blagodejni učinek, živimo v načinu dosežka. Medtem ko čarobni eliksir vlijemo, začnemo narediti nekaj koristnega za kožo. Kot rezultat tega nisem imel časa, da bi ga širil, ampak sem že videti kot deklica.
Kopanje v luknji, bičanje wellnessa in podobno niso nežne metode. Njihov cilj je eden: da šibkost zapusti telo. Bolezni, starost so sprva šibke. Če jih boste pravočasno izgnali, ne bodo mogli obvladati telesa in duha. Znanstvena razlaga je pozitivne učinke stresa. Človek potrebuje močna čustva, se trese.Zahvaljujoč njih začutimo polnost življenja, dobimo zagon energije. Poleg tega imajo težave (resnične, povezane s potrebo po preživetju) očiščevalni učinek, osvobodijo zavest pred nepotrebnimi skrbmi in razmišljanji. Ljudje, ki se ukvarjajo z nečim ekstremnim (ali blizu skrajnosti, kot je pohodništvo, tvegani športi), se počutijo bolj zdrave, močnejše, bolj vesele, srečnejše - na splošno mlajše.
Sodobni psihologi verjamejo v to meditacija - Ena od potreb človeka in je ni mogoče prezreti. Potopimo se v lahki trans, izstopimo iz stanja "tukaj in zdaj", dobimo priložnost, da pogledamo življenje nekoliko od strani, z drugačnimi očmi. Rezultat je mir, harmonija, duševni mir, zaupanje in zdravje, ti nepogrešljivi pogoji mladosti. Ni treba sedeti, gledati na eno točko in ničesar ne storiti. Pomen meditacije je sposobnost obvladovanja lastnega stanja v kakršnih koli okoliščinah. Super je, če je čas za popolno sprostitev. Toda vsakdanje situacije so primerne tudi za razmišljanje. Na primer, zastoji v prometu. Lahko se razjezite, preklinjate, predstavljajte si, s kakšnimi težavami se bo obrnila. In lahko gledate avtomobile, ljudi, si predstavljate nekaj lepega in se nasmehnete. Videz za tem - kot bi hodil po cvetočem travniku.
Hlapne snovi, glikozidi, vitamini, minerali ... In to niso vse prednosti naših originalnih sredstev proti staranju: redkev, med ali metlo. Toda na svetu obstaja na milijone različnih koristnih rastlin.Ali ni pametneje poskusiti vsega in se ne navezati na eno stvar? Ne! Pri ozdravitvi sta dva glavna dejavnika - vera in pravilnost uporabe. Ljudje se celo znebijo hude bolečine, če verjamejo, da so pili zdravila proti bolečinam (placebo učinek) Če se ženska počuti mlado in privlačno, jo opazimo od zunaj. Kot pomlajevalno sredstvo lahko torej vzamete karkoli pogojno uporabnega. In res bo koristno, če bomo verjeli.
Članek je bil objavljen na podlagi gradiva revije "Dober nasvet" 8/2013
Besedilo: Larisa Khitrova. Foto: Legion-Media.
Gradivo pripravila Julia Dekanova
