Namesto da bi uporabljali poceni kozmetiko, je bolje kuhati zdrave maske iz svežih izdelkov, na primer paradižnika, doma.
Tu je nekaj preizkušenih receptov:
Za normalno kožo:
Kuhani krompir zmešajte, zmešajte z mlekom in sveže stisnjenim paradižnikovim sokom, dokler ne nastane gruda. Nanesite na obraz in vrat 25 minut, nato sperite najprej s toplo, nato hladno vodo. To masko je priporočljivo uporabljati 1-krat na teden v sejah 3-4 tedne z odmorom 3 mesecev.
Za suho kožo:
Dobro je zmešati žlico sveže stisnjenega paradižnikovega soka z enako količino krompirjevega škroba ali riževe moke (riževa zrna lahko mletite v mlinčku za kavo). Dodamo nekaj kapljic olivnega olja. Nanesite na obraz in vrat za 15-20 minut in sperite s toplo in nato hladno vodo. Te maske se naredijo tudi v tečaju 10-12 mask vsakih 3-4 dni z odmorom 3-4 mesecev.
Za mastno kožo:
Paradižnikovo kašo zdrobite (brez kože in zrn) in zmešajte z majhno količino rumenjaka. Dodajte toliko skute brez maščob, da naredite kašo. Ta gnojevka se nanese na kožo 10-15 minut, nato sperite s toplo vodo.
Mimogrede, 100 g paradižnika vsebuje le 20 kcal, hkrati pa vsebujejo veliko vitamina B² (zelo pomembnega za presnovo) in K (izboljša koagulacijo krvi), pa tudi vitamine A, B¹ in C.
Foto: PR.
Gradivo, ki ga je pripravila Elena Karpova.
