Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Nosečnost je posebno obdobje v življenju ženske. V teh devetih mesecih se pojavijo neverjetne metamorfoze in ne le s telesom.
Ta čas je poln sreče, topline in ljubezni do otroka, ki se bo kmalu rodil, da bi popolnoma spremenil življenje staršev. Vendar je nosečnost tudi zelo odgovorno obdobje, saj je pravilen razvoj in zdravje otroka v veliki meri odvisen od bodoče matere.Veliko žensk, ki razmišljajo o nosečnosti, skrbi. Skrbi jih zaradi sprememb lastnega videza in notranjega stanja, pa tudi odgovornosti za zdravje bodočega otroka. In to je mogoče razumeti: neznanost in odsotnost takšne izkušnje tvorita v glavi bodoče matere veliko vprašanj, na katera še nima odgovorov. Za prijetno nosečnost so izredno pomembni pozitiven odnos, ugodno čustveno ozadje, katerega oblikovanje bo pomagalo komunikacijo z zdravnikom, preučevanje informacij v različnih virih in izkušnje že zadržanih mam. In prav tako je vredno pregledati svoj življenjski slog: opustiti slabe navade, preiti na pravilno prehrano, zmanjšati telesno aktivnost na zmerno.
V velikih mestih lahko žensko telo zaradi življenjskega sloga in različnih okoljskih dejavnikov tudi s pravilno in uravnoteženo prehrano prejme manj hranilnih snovi v količini, ki jo potrebuje - še posebej v tako pomembnem obdobju oz.kot priprava na nosečnost. Zato je treba vnaprej (približno dva do tri mesece pred predlagano zasnovo) začeti jemati posebne multivitaminske komplekse in ga nadaljevati v celotni nosečnosti.
Zgodnja priprava na nosečnost in njeno namerno načrtovanje sta za Rusijo razmeroma nov trend, ki je najpogostejši med ženskami z višjo izobrazbo in višjim od povprečnega dohodka, ki živijo v velikih mestih.
V regijah Rusije, pa tudi med starejšo generacijo, nosečnost danes pogosteje dojemamo kot naraven proces, ki ne zahteva priprave.
"Pogosto načrtujemo nekaj: počitnice, posel, izobraževanje, selitve ... In praktično ne načrtujemo svojega življenja," pravi znana psihologinja Elena Novoselova. "Na žalost stavek" načrtovati otroka "še vedno zveni zelo nenavadno. Čeprav je pozitiven vpliv načrtovanja očiten. Ko se par v šestih ali treh mesecih začne pripravljati na rojstvo otroka, jemati vitamine, dobimo popolnoma drugačen psihološki odnos do procesa. Resnično združuje in krepi odnos. "
Pred nosečnostjo je pomembno opraviti celoten zdravniški pregled, da bi ugotovili in rešili morebitne zdravstvene težave, pa tudi izbrali dodaten vir vitaminov, makro- in mikroelementov, potrebnih za to obdobje življenja ženske. To je še posebej pomembno v resničnosti velikih mest, kjer ni enostavno najti izdelkov, ki bi lahko nadoknadili pomanjkanje hranil, hkrati pa razkrili njihove pravilne deleže, potrebne za telo.
Na primer, "Elevit Pronatal" zadovoljuje vsakodnevno potrebo ženskega telesa po vitaminih, makro- in mikroelementih, potrebnih za zdravje bodoče matere in dojenčka. Pred nosečnostjo bo takšna podpora pripravila telo za rojstvo otroka in bo profilaksa prirojenih napak, v devetih mesecih pa bo pomagala pravilnemu razvoju ploda in pozitivno vplivala na dobro počutje bodoče matere.
Nosečnost pogosto prinaša neprijetne simptome, zlasti v prvih mesecih. Sprejem posebnega kompleksa "Elevit Pronatal" zmanjša pogostost toksikoze, znatno zmanjša verjetnost za anemijo.
Pričakovanje otroka je edinstven čas, ki pričakuje nastanek novega življenja. In če se mu približate pripravljeni, vam bodo ti 9 mesecev ostali v lepem spominu kot radostna čustva in spomini.
Foto: PR
Gradivo pripravila Julia Dekanova
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send